De Super Body Methode is een online product die ik in 2009 geïntroduceerd heb. Deze methode hebben inmiddels al 337 mensen ervaren en zeker met succes!

In de afgelopen twee jaar heb ik continu veranderingen en verbeteringen aangebracht met als doel het programma nog krachtiger te maken. De Super Body Methode is inmiddels uitgegroeid tot een compleet programma wat gebaseerd is op 3 belangrijke facetten;

•    Voeding
•    Training
•    Motivatie

Iedereen kan zijn/haar doelen bereiken als je er maar voor 100% achter staat. In dit programma vertel ik je aan de hand van ebooks en coachingsvideo’s hoe jij het optimale rendement uit je trainingen en voedingsadviezen kunt halen.

In mijn ebook over training en fitness leg ik een aantal belangrijke lichaamsprocessen uit en vertel ik over onmisbare principes zoals; belasting-herstel en supercompensatie, het overload principe, supramaximale kracht, intra- en intermusculaire coördinatie, voeding en training, etc……..

In de 10 wetenschappelijke artikelen ‘Gewichtsverlies & Gezondheid’ ga ik je alles vertellen over gezondheid en afvallen. Je gaat elke week aan de slag met wetenschappelijk onderbouwde artikelen. Bij elk artikel ga ik je actiestappen meegeven, die uiteindelijk leiden tot een gezonde levensstijl en een slank lichaam. Belangrijke onderwerpen hier zijn; vetten, calorieën, biologisch voedsel, soja, zuivel, etc…

In de coachingsvideo’s ‘Praktijk en theorie’ vertel ik aan de hand van presentaties en Life opnames van oefeningen, hoe je het beste je lichaam kan trainen en voeden. In de praktijkvideo’s laat ik je belangrijke functionele oefeningen zien die je thuis direct kan toepassen.

Naast de ebooks en video’s word je wekelijks ondersteund. Deze email-coaching is ervoor om jou te blijven coachen en stimuleren.  Mocht je er niet uitkomen of je hebt vragen kun je deze direct stellen. Ik ben ervoor om jou op elk moment van de dag te helpen. Wanneer je interesse hebt kun je HIER klikken om jezelf aan te melden….

Succes, met vriendelijk groet,

Maikel Korbmacher